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白癜风是一种色素脱失性皮肤病，由于色素细胞减少或消失，导致皮肤出现不同大小的色素缺失区域。白癜风患者的皮肤多数情况下会呈现出白色或乳白色的色素缺失斑块，这给患者的精神和情感造成了很大的影响，失去自信和自尊。而UVB 311nm是一种治疗白癜风的起效方式，能够使皮肤受损色素细胞新发，恢复皮肤的原有色素。本文将详细介绍UVB 311治疗白癜风的原理以及操作方法和相关注意事项。
UVB其实是一种波长440-320mm的紫外线，其中311nm波长的紫外线能够穿透皮肤的表层，直达真皮层，刺激黑色素细胞的分泌，促进黑色素的生成，进而恢复皮肤的原本色泽。此外，UVB 311治疗还能够调节皮肤细胞的免疫功能，提高皮肤的自愈能力，从而达到治疗白癜风的结果。
UVB 311治疗一般需要在医院进行，治疗前需要先做一个细胞敏感测试，确定患者的皮肤对UVB 311的敏感性。如果测试结果符合治疗要求，则可以进行治疗了。在治疗过程中，患者需要将皮肤暴露在311nm波长的紫外线下，治疗时间一般为15~30分钟，每周治疗3~4次，持续2~3个月左右，根据情况可适当延长。但治疗前后需要注意皮肤防晒，避免阳光直射。
在UVB 311治疗期间，患者需要注意以下几点：
注意皮肤保湿，避免皮肤过于干燥。
在治疗前不可进行游泳等需要接触水的活动。
治疗后，皮肤可能会出现瘙痒等不适症状，可以涂抹一些舒缓药物，缓解症状。
治疗后还需要注意防护，避免阳光直接照射。
白癜风不是绝症，不需要过多地担心和抑郁，而UVB 311治疗能够很好地解决这个问题，让患者重获信心和自尊。虽然治疗过程需要耐心等待，但只要坚持完成治疗，就一些能够看到结果。所以，患有白癜风的患者不要太过焦虑和害怕，及时就诊，寻求治疗方法是更重要的。
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